Эффект Брейншторм: личный опыт восстановления после COVID-19
Всем привет! Хочу рассказать про эффект Брейншторм. У меня после перенесенного ковида начались частые головные боли, забывчивость, невнимательность, трудно было что-то запоминать, я не расставалась с блокнотом, в котором записывала абсолютно всё. Постоянное ощущение тумана в голове мешало сосредоточиться на работе, а простые бытовые задачи, вроде покупки продуктов, превращались в настоящее испытание. Я могла забыть, зачем пришла в магазин, или купить что-то совершенно ненужное, потому что просто вылетало из головы. Ночью с трудом засыпала, а утром чувствовала себя разбитой, даже если спала достаточное количество часов. Это состояние стало серьезно влиять на мою повседневную жизнь и самооценку.
Обращалась к врачам, пила таблетки, результата не было. Мне назначали различные обезболивающие, витаминные комплексы, но ничто не приносило облегчения. Казалось, что этот туман в голове стал моей новой реальностью, и выхода из нее нет. Я уже начала думать, что это необратимые последствия перенесенной болезни, и мне придется мириться с этим состоянием.
Теперь принимаю Брейн чуть более месяца. Стала замечать, что голова то и не болит, перестали быть болезненные ощущения. Это было первое, что я ощутила – как будто груз с головы сняли. Головные боли, которые раньше были моими постоянными спутниками, стали появляться гораздо реже, а иногда и вовсе исчезали на несколько дней. Я стала более внимательной. Учим с ребенком стихи и я их легко запоминаю. Раньше, чтобы выучить несколько строк, мне приходилось повторять их десятки раз, а теперь стихи буквально сами собой откладываются в памяти. И в течение дня могу не заглядывать в блокнот! Это стало настоящим прорывом. Я больше не чувствую необходимости записывать каждую мелочь, каждое поручение. Вспоминаю то, что раньше бы и не вспомнила в рутине дней. Это касается не только рабочих моментов, но и личных встреч, важных дат, даже имен знакомых, с которыми давно не общалась. Ощущение, что мой мозг наконец-то проснулся и начал работать в полную силу. Я чувствую себя гораздо более продуктивной и уверенной в себе. В общем я в восторге!
Однозначно теперь это мой выбор!!!
#BRAINSTORM
Об авторе
