Про Д3
У меня недостаток витамина Д3 был на протяжении 11 лет. Это был настоящий замкнутый круг, который сильно влиял на мое самочувствие. Постоянная усталость, снижение иммунитета, проблемы с настроением – все это стало моими спутниками. Я много чего пила, другие БАДы, лекарственные препараты, все по назначению врача. Помню, как врач назначал мне комплексные препараты, содержащие не только витамин D3, но и другие витамины и минералы. Стоимость их была внушительной, нередко превышала 1000 рублей за курс, а иногда и за один флакон. Но, как ни странно, результата вообще не было, анализы только ухудшались. Каждое новое назначение сопровождалось надеждой, которая затем сменялась разочарованием. Я уже начала думать, что мой организм просто не способен усваивать этот важный витамин.
Тут я взяла наш д3, вообще без какой-либо надежды, просто ради интереса посмотреть, подействует или нет. Это был продукт отечественного производителя, который я приобрела в местной аптеке. Цена была очень доступной, что тоже добавляло скепсиса. Я решила попробовать, так как ничего другого уже не оставалось. Пропила 4 недели, строго следуя инструкции – по одной капсуле ежедневно, запивая водой. Никаких других витаминов или добавок в этот период я не принимала, чтобы исключить влияние посторонних факторов. Затем, как и положено, пошла сдавать анализы, чтобы объективно оценить эффект.
Иии…
Пришли результаты…
Первый раз за 11 лет витамин д3 у меня был в норме. Уровень 25-OH витамина D в крови, который раньше стабильно находился на низких показателях, теперь соответствовал референсным значениям. Это было настолько неожиданно, что я перепроверила результаты несколько раз.
Первый раз…
За 11 лет. Это действительно стало поворотным моментом. Я ощутила прилив сил, улучшение настроения, прошла хроническая усталость. Мой организм будто пробудился от долгого сна.
Я в шоке, мама ещё в большем шоке. Мама, которая всегда беспокоилась о моем здоровье и наблюдала за моими безуспешными попытками справиться с дефицитом, была просто поражена. Она не могла поверить, что такое простое и доступное средство оказалось эффективным там, где дорогие импортные препараты оказались бессильны.
Заказали сразу всей семье. Учитывая положительный опыт, мы решили, что профилактика не помешает никому. Витамин D3 важен для всех, независимо от возраста и образа жизни, особенно в условиях недостаточного солнечного света. Теперь в нашей домашней аптечке всегда есть этот препарат.
Теперь я пью его каждый день по одной капсуле для поддержания. Это стало моей ежедневной привычкой, которая помогает мне чувствовать себя бодрой и здоровой. Я больше не беспокоюсь о том, что мой уровень витамина D3 снова упадет. Этот опыт научил меня тому, что не всегда самое дорогое – самое эффективное, и иногда решение проблемы может оказаться совсем рядом.
Об авторе
