Коллаген для волос: личный опыт и результаты
По поводу коллагена — наращивала волосы год назад, очень переживала, что своих потом не останется. Пила коллаген в ударной дозе, по 4-6 пакетиков. Когда пришла к своему парикмахеру, она спросила, опять нарастила волосы, я говорю, нет свои уже. Она очень удивилась, говорит, что после наращивания обычно волосы редкие, слабенькие, а у меня густые и отросли ниже плеч. Коллаген наш — это очень крутой, рабочий продукт.
Это не единичный случай, и я не могу не поделиться своим опытом. Я долгое время мечтала о роскошной шевелюре, но мои волосы были тонкими, ломкими и склонными к выпадению. После долгих экспериментов с различными средствами, я решила попробовать коллаген. И, честно говоря, эффект превзошел все мои ожидания!
Я начала принимать коллаген в порошке, растворяя его в воде. Дозировка была довольно высокой, как я уже упомянула, 4-6 пакетиков в день. Важно было выбрать качественный продукт, поэтому я остановилась на гидролизованном коллагене, который лучше усваивается организмом. Первые результаты я заметила уже через несколько недель. Волосы стали более крепкими, блестящими и меньше выпадали. Но настоящий шок я испытала, когда пришла к своему парикмахеру после нескольких месяцев регулярного приема.
Она была искренне удивлена. «Ты опять нарастила волосы?» — спросила она. Я ответила, что нет, это мои собственные. Она не могла поверить своим глазам. «Обычно после наращивания волосы становятся редкими и слабыми, а у тебя они такие густые и уже отрасли ниже плеч!» — восхищенно произнесла она.
Этот случай подтвердил мое убеждение в том, что коллаген — это настоящий спаситель для волос. Но его действие не ограничивается только волосами. Я заметила, что моя кожа стала более упругой и увлажненной, а ногти перестали ломаться. Это связано с тем, что коллаген является основным структурным белком соединительной ткани, которая присутствует во всех органах и тканях нашего тела. Он отвечает за эластичность и прочность кожи, волос, ногтей, суставов и костей.
Важно понимать, что с возрастом выработка коллагена в организме снижается, что приводит к появлению морщин, потере упругости кожи, ломкости волос и ногтей, а также проблемам с суставами. Поэтому прием коллагена может быть отличной профилактикой и способом восполнить его дефицит.
Конечно, не стоит ожидать мгновенного чуда. Результаты от приема коллагена проявляются постепенно, но они стоят того. Главное — быть последовательным и выбрать качественный продукт. Я рекомендую выбирать коллаген с добавлением витамина С, так как он улучшает его усвоение. Также стоит обратить внимание на тип коллагена:
- для волос и кожи лучше всего подходит коллаген I и III типа,
- а для суставов и костей — II типа.
Вообщем, коллаген наш — это очень крутой, рабочий продукт. Он не просто улучшает внешний вид, но и заботится о здоровье изнутри. Если вы мечтаете о красивых и здоровых волосах, крепких ногтях и упругой коже, то коллаген, безусловно, стоит включить в свой рацион.
Об авторе
